Оглянись и содрогнись.

Давайте я расскажу Вам о продуктах питания Нового 2020 года.

Мы разные. И еда разная у мужчин и женщин, разная в зависимости от национальности и религиозных убеждений. Разница в еде также будет согласно возрасту и группе крови. Наши особенности питания зависят кроме того от индивидуального метаболизма, образа жизни и традиций в семье. Но большая часть того, что едят люди сейчас, не является настоящей едой; это «съедобные пище подобные вещества», которые не имеют аналогов в природе.

Наше нынешнее заблуждение относительно того, что нужно кушать, является результатом того, что мы забыли, что нормальное питание состоит из настоящей еды.

Еда стала в своей основе химического и фармацевтического происхождения. В продукты начали добавлять огромное количество различных химических составляющих – консервантов, красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок. При расчетах ПДК (Предельно Допустимой Концентрации) никогда не учитывается употребление нескольких разных пище вкусовых добавок единовременно.

В пищу животных (при животноводстве фабричного типа) добавляют гормоны роста и антибиотики, а мясо перед продажей шприцуют и гелируют. Да что там, - с рыбой то-же самое.

В магазинах продают хлеб и булки, которые долго не черствеют, печенье и вафельные тортики, в которых мало натурального, так как срок годности у них 6 месяцев. А безвкусные помидоры и огурцы, которые разрезанные и забытые в тарелке неделями не плесневеют. Молоко, которое может храниться месяцами и потом не киснет, а прогоркает. Сметана и йогурты из порошков, так называемые "соки" (язык не поворачивается назвать этот продукт соком) в коробках, замороженные котлеты и блинчики; мед, консервы, мороженое, майонез …

Ну а маргарин, дешевые сладости и спреды - это вообще смесь неизвестных в природе веществ, имеющая изначально консистенцию мягкого пластилина, отвратительный запах и цвет. Для того чтобы придать этому «продукту» товарные качества, туда добавляют еще кучу всевозможной химии и сахар. Всё это обладает свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов: атеросклероз, болезни сердца, рак, ожирение, ослабление иммунитета, а также низкая потенция и больные дети (если получаются).

С тех пор как человечество перешло на белую муку, очищенный рис, сахар и искусственные дрожжи, здравый смысл уже во многом не работает (его научились обманывать).

К вопросу о витаминах. Их по названиям оказывается огромное количество . Но синтезировать промышленно научились только некоторые. А витамины ведь работают в комплексе. Из-за неполноценности синтетические витамины усваиваются в среднем на 1 - 5 %. Какая-то часть выводится, а оставшаяся химия оседает в нашем организме: в печени, почках, суставах, сосудах. Это не улучшает нам самочувствие.

И наконец - самое интересное: 98 % всей выращиваемой сои сейчас ГМО-шная, то есть трансгенная. Уже это очень опасно для здоровья не говоря о том, что соя - это высоко гормональное растение и употребляя ее мы увеличиваем число гомосексуалистов и бесплодных.

Также - ВСЕ без исключения сорта сои, в силу их видовой принадлежности, содержат флавоноиды сои - растительные аналоги женского полового гормона эстрогена, которых в сое в 1000 раз больше, чем в других растениях. Так что всякий раз, когда вы потребляете сою (или промышленные изделия из фарша с неизбежным преобладанием в них соевой муки), вы проводите себе (или своим детям) эффективную гормонотерапию со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями (в том числе приводящими к аллергии, иммунодефициту и ожирению).

Ну, а уж факторы риска невынашивания плода у тех будущих матерей, которые употребляли значительное количество продуктов из натуральной сои или сои неглубокой переработки, давно установлены.

И именно соя является основным "заменителем" мяса во всех промышленных продуктах из фарша (мясо туда практически не кладут).

Особенно вредно потребление сои когда идет формирование эндокринной системы - а это период внутриутробного развития и детский возраст до 15-16 лет.

Поэтому соя может рассматриваться только как ценная техническая, но не пищевая культура.

Люди, будьте бдительны! Думайте о себе и своих детях. Лечение и плохое самочувствие обойдутся дороже. Согласен, альтернатив мало, но они все-таки есть:

- Ешьте настоящую еду. Не очень много.

- Не ешьте ничего, что ваша прабабушка не посчитала бы едой.

- Ешьте только продукты, которые обладают свойствами испортится или сгнить.

- Не перебарщивайте с мясом и ешьте только высококачественное мясо от травоядного или пастбищного скота. А яйца и тушки только от "счастливых курочек".

- Яблочко с червячком. менее вредно для пищеварения от глянцевого из супермаркета с которого надо полностью срезать шкурку (отмыть химию никак).

По пунктам.

1. Яйца, молоко- и мясопродукты покупать у проверенных фермеров (рынок, интернет, закупка в деревне, специализированные магазины). Если молоко пить, то только парное.

2. Учиться готовить дома - вкусно и полезно. Не бойтесь ошибки, пробуйте и получится.

3. Овощи и фрукты замачивать в воде (с добавлением соды) на 2 мин и мыть. Так мы уменьшим вред от нитратов и гербицидов. Лучше кушать фрукты и овощи местные соответственно сезону.

4. Спиртные напитки - пить только натуральное вино (если крепость выше 11%, то это уже химия) или натуральное пиво (до 4 %). Ни в коем случае не крепленое и не продукты перегонки. Тогда нет опасности алкоголизма.

5. Вместо сои использовать совершенно безвредные фасоль, горох, нут и бобы.