Оздоровить кровь - от артрита до онкологии!

эпиграф:

„Я верю в Бога… который являет себя в закономерной гармонии всего сущего, а не Господа, который занимается судьбой и поступками конкретных людей.“ —  Альберт Эйнштейн

1. Введение.Задумаемся о крови.

2. Выбираем близкий для себя метод.

2.1. Чеснок - наш друг.

2.1.1. Запах от чеснока легко уберем.

2.1.2. Средство чеснок + лимон.

2.1.3. Чеснок + мёд.

2.2. Очистка красным клевером.

2.3. Корень валерианы + укроп.

2.4. Шалфей для очистки кровеносной системы.

3. Таволга.

3.1. Таволга, где купить?

3.2. Просто попробуйте!

3.2.1. Отвар.

3.2.2. Холодный настой.

3.2.3. Мазь.

3.2.4. Насыщенный отвар. 

3.2.5. Настойка.

3.2.6. Сушеная таволга, использование соцветий. 

3.2.7. Чай из таволги.

3.2.8. Цветочный сбор.

3.2.9. Рецепты с таволгой. 

3.10. Правила безопасного оздоровления.

3.11. Факты доказательной медицины.

3.12. И как обычно, делайте хоть что нибудь для своего здоровья. а я открыл для себя таволгу!

4. Продукты питания и качество крови.

1. Друзья мои. Ведь почти у всех и ноги мерзнут, и варикоз на пороге, и голова болит (недостаток кислорода поступающего с кровью), да и геморой пугает.

Сосудистые звездочки на ногах или капиллярные сеточки, которые в официальной медицине называются телеангиэктазиями, также появляются в результате расширения капилляров, венул и артериол. Этот процесс обусловлен снижением тонуса стенок сосудов и переполнением русла циркулирующей кровью. Иногда на лице появляются красные сосудистые звездочки и сосудистая сетка -купероз. Это также связано с расширением капилляров, которые находятся близко к поверхности кожи. Купероз часто встречается у людей с тонкой и чувствительной кожей, особенно у женщин. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения и очистки капилляров в большинстве случаев достаточно народных средств. Конечно для тяжелых случаев существует методика доктора Залманова. Но мы то можем обойтись способами попроще.

И не забывайте, что рекомендуется пить воду, чтобы почкам было легче растворять продукты обмена.

Дольше я расскажу Вам, как поддержать чистоту кровеносной системы. Только заботиться о себе Вы должны самостоятельно. Лечить-СЯ!!! Это значит лечить себя.

2. Чистим кровь и сосуды.

2.1. Средства на основе чеснока очень эффективны.

Только не используйте китайский чеснок. А убрать его запах изо рта несложно, например:

Молочные продукты: Питье молока, особенно цельного, помогает нейтрализовать сернистые соединения в чесноке, которые вызывают неприятный запах.

Свежие фрукты и овощи: Яблоки, шпинат, петрушка и мята помогают справиться с запахом, так как они содержат натуральные соединения, которые могут нейтрализовать сернистые вещества. Жевание свежей петрушки или мяты — один из самых популярных способов.

Лимонный сок: Кислота лимона помогает уничтожать бактерии во рту, которые усиливают запах. Можно пополоскать рот лимонной водой или просто съесть кусочек лимона.

Зеленый чай: Он содержит полифенолы, которые помогают избавиться от соединений, вызывающих запах чеснока.

Специи: Кардамон и гвоздика обладают антисептическими свойствами и помогают освежить дыхание, если их пожевать после еды.

Жевательная резинка или конфеты с ментолом: Они могут временно маскировать запах, стимулируя выработку слюны и очищая рот.

2.1.1. Средство чеснок + лимон. Берем четыре целых, неочищенных лимона (вынуть косточки) и четыре головки чеснока, измельчаем (блендер, мясорубка), в трехлитровой банке заливаем теплой (40 град С) кипяченой водой и под крышку на три дня в месте укрытом от солнца (взбалтывая 1-2 р день), потом процеживаем и храним в холодильнике. Пить смесь можно по полстакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды. При желании добавьте мёд. Курс оздоровления 40 дней. Потому, когда настойка начинает заканчиваться, нужно готовьте свежую. Всего для очистки кровеносной системы уйдёт примерно 16 лимонов и 16 головок чеснока.

2.1.2. Чеснок + мёд. ёще одно средство на основе чеснока. Готовят смесь следующим образом:

Возьмите 350 г натурального меда и налейте его в стеклянную банку. добавьте 250 г очищенного чеснока нарезанного небольшими кусочками или измельченного блендером. Оставьте банку с ингредиентами на неделю в прохладное темное место. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение 45 дней.

2.2 Клевер чистит сосуды.

Чтобы приготовить лекарство на его основе, нужно сделать следующее:

4-5 ст. ложек цветков и верхних листиков красного клевера залить 1 л воды. Поставить на огонь и довести до кипения. Затем накрыть крышкой и оставить на 3 часа. Полученный настой процедить, добавить 2-3 ст. л. меда и все тщательно перемешать. Первую половину готового продукта нужно выпить в течение дня, а вторую половину - на следующий день. Продолжительность приема клеверного отвара с медом должна быть не менее 3 недель. В аптеке можно купить настойку "Рависол".

Кому настойка на основе красного клевера не очень удобна купите на Амазон капсулы Красного клевера.

Капсулы "Красный клевер" принимать 3 раза в день за 30 мин перед едой, запить полстакана теплой воды желательно вприкуску с 1 ч.л. мёда. Курс 45 дней, и я думаю будет неплохо через месяц-полтора месяца повторить.

И конечно одновременный прием полыни (сухая трава по 1 ч.л.) совершенно не повредит. Также оздоровление кожи будет более эффективным если дополнить прием капсул или отвара красногоклевера легким массажем проблемных участков с применением мази (бальзама) с вытяжкой конского каштана (смазывать очень небольшим количеством). Например - на Амазоне можно купить бальзам.

2.3. Корень валерианы ( 3 столовые ложки) и укроп (150 грамм семян) заливаем двумя литрами кипятка и оставляем в прохладном темном месте на 10-12 часов. В остывший напиток добавляем 200 мл. меда и принимаем три раза в день до еды по половине стакана.

2.4. И наконец, сосуды и капилляры можно очистить шалфеем. Таблетки для рассасывания (2-3 шт в день) или настойка шалфея ( по 5-7 капель 2-3 раза в день до еды на полстакана воды) очень эффективны - можно купить в аптеке.

В США доступны капсулы Шалфея

Рекомендуемый курс оздоровления -40-45 дней.

Также настойку можно сделать самому: возьмите 150 г шалфея, залейте 500 мл воды и 1 л водки. Оставить все это настояться 30 дней в стеклянной посуде, затем процедить. Готовый продукт пить утром по 1 ст. ложке. Можно разбавить водой. Продолжайте лечение, пока настойка не окончится.

3. Друзья мои, давайте продолжим смотреть, чем почистить капилляры и познакомимся с таволгой и как ее применять для оздоровления и очистки крови, а также стенок сосудов и общего оздоровления..

Таволга вязолистная или таволга обыкновенная (она же - лабазник, медуница, белоголовник, медовник). Название на латыни: Filipendula ulmaria, Filipéndula vulgári. Свойства одинаковые.

Название по-английски: Мeadowsweet.

Таволгу часто называют "природным аспирином", так как она содержит салицилаты — соединения, из которых был синтезирован аспирин. Натуральные салицилаты, присутствующие в таволге, действуют как мягкие природные анальгетики и противовоспалительные средства. Однако стоит указать, что концентрация этих соединений в растении может быть ниже, чем в синтетическом аспирине, поэтому эффект будет мягче и может требовать более длительного применения для ощутимого результата. Также, в отличие от аптечного аспирина, таволга содержит другие компоненты, которые защищают слизистую оболочку желудка и не имеет присущих синтетическому аспирину побочных эффектов.

Из таволги получаются препараты, которые способны защитить сосуды от разрушения, восстановить их тонус и прочность, не допустить нарастания явлений тромбоза и сосудистых повреждений. 

Регулярный прием продукта нормализует формулу крови и восстанавливает ее способность доставлять в ткани кислород. Благодаря этому, исчезает гипоксия головного мозга, очищаются и укрепляются сосудистые стенки, налаживается периферическое кровообращение. Таким образом, данное средство, при его включение в ежедневный рацион, реально помогает от возрастной угрозы инсульта, инфаркта и тромбофлебита.

Свойства таволги сохраняют соцветия и заготовленная впрок высушенная трава, и корни растения. Кроме того, таволга имеет высокое детоксикационное и стресс-протективное свойство, значительно ослабляет вредное воздействие алкоголя на внутренние органы и замедляет процессы старения. Это происходит благодаря тому, что таволга поддерживает функцию печени, которая играет ключевую роль в выведении токсинов и переработке алкоголя. Ее применяют для устранения бронхолегочных заболеваний, кашля, внутренних воспалений, нефрита, цистита. Антибактериальные и противовирусные свойства помогают преодолеть простуду. Порошком из травы можно присыпать опрелости, ожоги, «мокрые» раны, экзематозные высыпания, герпес.

Приготовленным в домашних условиях отваром травы таволги можно лечить бронхит, пневмонию, подагру, ревматизм, а также бессонницу. Многие целители рекомендуют использовать средство для волос, так как оно улучшает их рост. Если применять отвар для лица, в качестве ополаскивания, заметно улучшается тонус и цвет кожи.

Принимать препараты таволги рекомендуют от 4 до 12 недель (желательно за 30 мин до еды), потом через 21 день или через месяц повторить курс ( я рекомендую пользоваться лунным календарем). Прислушивайтесь к своим ощущениям и регулируйте продолжительность приема и дозу ориентируясь на свои вкусовые ощущения - если станет очень неприятной на вкус, значит лично Вам пока достаточно и сделайте перерыв примерно на месяц.  Для восстановления нормальной жизнедеятельности капилляров и нормализации состава крови требуется продолжительное время. Посоветуйтесь с врачом и при необходимости параллельно принимайте аптечное обезболивающее или другие средства.  

3.1. Таволга, где купить?

Ссылки для покупок: на Украине например - таблетки Таволга, Способ применения - три раза в сутки по 2 таблетки, за полчаса до приема пищи. А там выбирайте, как Вам удобно - или таблетки, или порошок, или готовьте самостоятельно отвары и настойки из высушенной травы.

Amazon предлагает следующие популярные продукты с таволгой:

Пищевая добавка в виде порошка - Рекомендуемые дозировки для порошка таволги  обычно составляют от 2,5 до 5 г в день. Например, это может быть 1 чайная ложка (через неделю попробуйте 1,5 - 2 ч.л.) порошка, который можно добавлять в напитки (смешивание с водой или соком) или просто смешать с мёдом и такую конфетку запить водой.

Чай из порошка таволги: Можно приготовить чай, заварив порошок в горячей воде или добавив к обычной чайной заварке. Традиционно добавляют 1–2 ч. л. порошка таволги на стакан воды.

Трава таволги сухая резаная - добавлять по 1 ч. л . при заварке чая или измельчить на кофемолке и принимать с медом. Заваривать чай из таволги следует на протяжении пяти минут. Используют для полосканий ран, или пьют внутрь рекомендовано 1 - 2 чашки за сутки. Так-же сухая резаная таволга используется для приготовления отваров.

Meadowsweet Capsules – органическая таволга в капсулах. Это удобная форма для тех, кто предпочитает пищевые добавки. Капсулы таволги с дозировкой 400 мг обычно принимают по 1-2 шт 2-3 раза в день, желательно до или во время еды. Это общая рекомендация для травяных добавок с подобной дозировкой, но точные инструкции могут варьироваться в зависимости от производителя и конкретного состояния здоровья (потому начинайте с 1 капсулы 2 р день, и через неделю постепенно увеличивайте дозы ориентируясь на самочувствие).

Meadowsweet Tincture (Organic) – жидкая настойка из органической таволги. Это хорошая альтернатива для тех, кто предпочитает травяные экстракты. Капание жидкой настойки таволги под язык  по 3-5 капель (сублингвальный прием) возможно, поскольку этот метод позволяет активным веществам быстрее всасываться в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. Также можно разводить по 30-40 капель в небольшом количестве воды или сока, 2-3 раза в день (опять же перед едой).

Meadowsweet Tea – органический чай с таволгой. Традиционно используется для улучшения пищеварения и снятия воспалений, доступен в пакетиках. Цена варьируется от $10 до $20 за упаковку.

3.2. Просто попробуйте! Вот что мы получим в составе таволги:

Огромное содержание витамина С повышает иммунитет, снимает воспаления, улучшает состояние нервной системы и избавляет от депрессии;

Фенольные соединения оказывают седативное, кровоостанавливающее, мочегонное и антисептическое действие, а также выводят излишки желчи и активизируют работу надпочечников;

Дубильные вещества обладают антиоксидантным действием, останавливают кровотечения, оказывают вяжущее действие на слизистые оболочки внутренних органов;

Салициловая кислота борется с отеком тканей, снимает воспаление и боль;

Флавоноиды избавляют организм от канцерогенов, борются с вирусами, помогают побороть аллергические проявления, оказывают спазмолитическое и желчегонное действие;

Эфирные масла обладают седативными, антисептическими, бактерицидными свойствами, что позволяет растению облегчить кашель и эффективно выводить слизь из дыхательных путей;

Кахетины препятствуют разрушению клеток тканей, предотвращают рак, противостоят бактериям и вирусам;

Жирные кислоты способствуют накоплению энергии и сил в организме, участвуют в обменных процессах;

Наличие крахмала и воска в таволге способствует насыщению организма глюкозой, помогает бороться с воспалениями, труднозаживающими ранами и кожными заболеваниями.

Зная все полезные свойства таволги, можно избавить организм от многих заболеваний. Из растения готовят настои, компрессы, чаи, мази, оно входит в состав травяных лечебных ванн. Применять настой можно как наружно, так и внутренне. В фармакологии гомеопатические средства выпускают из свежего корня таволги.

Общие рекомендации по дозировкам: Главное - дозировка в рецептах указана приблизительная, так как она зависит от массы тела, возраста и Вашего состояния здоровья. Потому, максимальная допустимая доза может варьироваться, и следует начинать с минимальной, постепенно увеличивая дозу учитывая свое самочувствие.

3.2.1. Отвар травы таволги принимают внутрь как кровоостанавливающее, противосудорожное и успокаивающее средство, а также используют для спринцеваний при лечении воспалительных болезней органов репродукции. Во втором случае количество завариваемого сырья увеличивают до 25 г. на 1 л воды.

Приготовление и применение.

1-3 ч. ложки сухой травы заливают двумя стаканами кипятка. Ставят смесь на кипящую водяную баню на полчаса. После нагревания смесь процеживают, доводят кипяченой водой до первоначального объема. Пить таволгу в виде отвара необходимо по столовой ложке, трижды за сутки.

3.2.2. Холодный настой. Особенности. Приготовленным в домашних условиях отваром травы таволги можно лечить бронхит, пневмонию, подагру, ревматизм, а также бессонницу. Многие целители рекомендуют использовать средство для волос, так как оно улучшает их рост. Если применять отвар для лица, в качестве ополаскивания, заметно улучшается тонус и цвет кожи.

Приготовление и применение.

Столовую ложку травы заливают половиной литра прокипяченной воды, остывшей до комнатной температуры.

После настаивания на протяжении ночи, средство процеживают и принимают внутрь по трети стакана, трижды за сутки, до еды. Или просто выпивают весь объем за сутки, мелкими глотками.

Особенности. Кроме перечисленных выше показаний к применению, настой применяется для снижения сахарных показателей крови и устранения повышенных показателей холестерина.

3.2.3. Мазь. Используют для устранения ревматических болей, для заживления ожогов, а также для лечения инфекционных и воспалительных поражений кожи.

Приготовление и применение

20 г порошка, приготовленного из сушеных корневищ (или травы или соцветий), необходимо смешать с 90 г мазевой основы: вазелина, ланолина, при их отсутствии — с тем же количеством сливочного масла.

Втирают в больные места и после впитывания мази процедуру повторяют до полного снятия боли и подтяжки поврежденного участка до 4-5 раз за сутки.

3.2.4. Насыщенный отвар. Принимают внутрь при злокачественных опухолях, в качестве детоксицирующего, обезболивающего, успокаивающего и кровоостанавливающего, противоопухолевого средства.

Приготовление и применение

1-2 ст л сухой травы (порошка) заливают 300 мл кипятка. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После десятиминутного остывания, отвар процеживают и принимают внутрь по четверти стакана, трижды в сутки, до приема пищи.

3.2.5. Настойка. Особенности. К перечисленным выше показаниям для приема приготовленными другими методами препаратов таволги можно добавить гормональные расстройства, заболевания щитовидной железы и гинекологические воспаления. Настойку используют внутрь и наружно.

Приготовление и применение

20 г таволги заливают 100 г чистой водки. В стеклянной бутылочке настаивают в течение 12-14 дней в темном месте периодически встряхивая. Потом процеживают, используют наружно или пьют по 25 капель, растворив их в половине стакана воды. Режим приема — перед едой, кратность — трижды в сутки. Такая ароматная настойка поможет при заболеваниях желудка и артрите, если принимать ее в количестве 25 капель два-три раза в день.

3.2.6. Сушеная таволга, использование соцветий. Сушеные соцветия применяют как противосудорожное средство, а также от головной боли. Из цветков готовят препараты для лечения грудных и сердечных болей, устранения удушья и ощущения давления в груди. Гормональные нарушения, неврозы и неврастении — все это в компетенции таволги.

Измельченные соцветия используют как присыпку для детей, чтобы устранить опрелости. Также вытяжки из цветков хорошо лечат кожные заболевания, анемию, гельминтозы, желудочные воспаления, диарею. Цветущая часть растения оказывает потогонное действие, устраняет лихорадочные состояния. Снижает холестерин, улучшает обмен веществ, поэтому активно применяется для похудения.

3.2.7. Чай из таволги. Может применяться в качестве мочегонного, противовоспалительного и противодиарейного средства. Используют также для полосканий ран, а пьют внутрь не больше двух чашек за сутки.

Приготовление и применение

1 -2 ч.л. сушеных цветков или травы заливают стаканом кипятка. Можно сделать смесь из 5 ст.л. листьев смородины, 2 ст. л. мелиссы, 1 ст.л. соцветий (сухой травы) таволги и на стакан ложите 2 ч.л.. Заварите кипятком, и через пять минут полезный чай будет готов.

Важно помнить, что свежезаваренноый чай полезней.

3.2.8. Цветочный сбор. Особенности. Польза таволги обыкновенной таится в способности регулировать женский гормональный фон. Рецепт может применяться для лечения бесплодия, вызванного гормональными нарушениями и сбоями в цикле.

Приготовление и применение

Смешивают по столовой ложке цветков таволги, липы и красного клевера. В термосе растительную смесь заливают литром кипятка. После двухчасового настаивания средство можно процеживать и принимать внутрь.

Настой пьют дважды за сутки, по одному стакану, за полчаса до приема пищи.

3.2.9. Компот с таволгой.

Душистая таволга придаст любому напитку неповторимый запах и усилит вкусовые ощущения. Например, чтобы приготовить полезный компот, нужно взять:

200 г очищенных яблок; 25 г измельченных корневищ ( сухой травы или порошка) таволги; 150 г сахарного песка. 

Для начала нужно отварить яблоки (около 10 минут), добавить остальные ингредиенты и варить еще 5 минут. В остывший напиток выдавить сок лимона. Вместо свежих фруктов можно взять сухофрукты, мед, изюм.

3.10. Правила безопасного оздоровления: использование таволги требует определенной осторожности, ведь несмотря на малую токсичность растения, современная наука относит ее к перечню потенциально ядовитых.

Возможные побочные эффекты, которые таволга вызывает:

• Укрепляет стул— препараты таволги нежелательно принимать людям, страдающим хроническими запорами. - Начните с налаживания работы ЖКТ (хотя-бы) семенами льна.

• Снижает давление — при склонности к гипотонии стоит отложить лечение таволгой. Сначала нормализуйте давление почистив внутренние органы отваром овса.

• Повышает кровоточивость — при тромбоцитопении или других нарушениях коагуляции таволга становится дополнительным провокатором кровотечений, так как  салицилаты могут снижать способность крови к свертыванию, что может быть опасно. Для таких пациентов важно проконсультироваться с врачом перед применением. Таволга нормализует вязкость крови и в простых случаях надо просто начинать с половинной нормы употребления травы или порошка таволги.

• Вызывает аллергию (мнение официальной науки)— реакции гиперчувствительности могут возникать у склонных к аллергиям людей. Я считаю (увидел на примере полыни), что так называемая “аллергия” в этом случае - это высыпания на коже из-за стремления паразитов (недружелюбных человеку вирусов, грибков, бактерий, гельминтов,простейших) покинуть наше тело (свою кормовую базу) спасаясь от воздействия веществ содержащихся в таволге. Потому просто не останавливайтесь и через 2-3 недели высыпания исчезнут. В исключительных случаях, если высыпания не прекратились через месяц считается, что это результат индивидуальной непереносимости компонентов растения. Только я сторонник примекнения дополнительных способов очистки организма, что-бы таки забыть об аллергии.

• Взаимодействие с другими лекарствами: Так как таволга содержит салицилаты, её не рекомендуется применять совместно с антикоагулянтами (такими как варфарин) или НПВС (например, ибупрофен), так как это может повысить риск кровотечений.

• Противопоказания из-за недоказанной безопасности таволги включают возраст до 12 лет, беременность и период кормления грудью. 

  
  

3.11. И наконец для тех, кому недостаточно тысячелетнего опыта применения таволги в народной медицине. Одно из исследований показало, что экстракты таволги оказывают антиметастатическое действие при терапии опухолей у животных, а также могут усиливать эффективность цитостатической терапии (используемой при лечении рака). Другое исследование отмечает противовоспалительное действие экстрактов таволги, что делает растение перспективным для лечения заболеваний, связанных с воспалением, таких как артрит.Также есть данные о противомикробных свойствах экстрактов таволги, которые могут быть использованы для борьбы с различными инфекциями.

В частности, одно из американских исследований показало, что флавоноиды и дубильные вещества, содержащиеся в таволге, могут ингибировать рост раковых клеток и подавлять воспалительные процессы, связанные с онкологическими заболеваниями.

Противораковые свойства таволги активно изучаются. В исследованиях на животных было выявлено, что экстракты таволги способны снижать количество опухолей, а также уменьшать их размер. Это связано с антиоксидантной активностью растений, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами. Однако исследований на людях еще недостаточно для окончательных выводов.

Таволга также рассматривается в качестве перспективного средства в сочетании с другими терапиями. Исследования продолжаются, и пока ученые надеются на новые данные, чтобы использовать таволгу в клинической практике для лечения и профилактики раковых заболеваний.

3.12. И как обычно, делайте хоть что нибудь для своего здоровья. а я открыл для себя таволгу!

Вывод: давайте попробуем улучшить своё самочувствие поддержкой кровеносной системы! Конечно, мы не сможем обрести безсмертие в нашем теле, но продлить период бодрой жизни не плохо никому.

4. Продукты питания и качество крови.

При рассмотрении влияния питания на качество крови стоит обратить внимание на подход доктора Эрика Берга,который рекомендует кетогенную диету и интервальное голодание. Снижение углеводов и увеличение количества белка и здоровых жиров в рационе, по мнению Берга, помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что способствует улучшению состояния крови и предотвращению воспалительных процессов.

Кроме того, доктор Берг подчеркивает важность таких микроэлементов, как магний и калий, для нормализации артериального давления и улучшения циркуляции крови. Эти элементы легко включить в диету через зелёные овощи и семена.

Мясо является хорошим источником калия и магния, хотя содержание этих минералов может варьироваться в зависимости от вида мяса:

• Говядина: особенно в субпродуктах, таких как печень, содержит значительное количество калия и небольшие количества магния.

• Курица и индейка: богаты калием, особенно в белом мясе.

• Свинина: содержит приличное количество калия и магния.