Семена льна. Мой опыт.

Семена льна измельченные (молотые) предназначены для непосредственного употребления и добавления в пищу. В результате приема Вы избавитесь от неприятных ощущений в животе, прекратятся запоры, изжога, вздутие и другие процессы гниения и брожения в ЖКТ (Желудочно Кишечном Тракте). Пища будет усваиваться как положено.

1 Рекомендую вначале одну или две недели утро начинать так:

выпить стакан теплой воды с медом, или запить водой 1 ч.л. мёда,

следом одну-три чайных ложки с хорошей горкой семена льна измельченные залить стаканом кипятка и выпить теплым.

2. Следующие три недели употреблять так:

на 150 гр любого кисломолочного продукта (мацони, кефира, ряженки, айрана…) от 3 до 7 чайных ложек семена льна плюс. Просто размешали и съели ложкой. Можно добавить мед, изюм, персик, банан. малину - что Вам нравится, и Вы получите отличный завтрак.

С таким завтраком Вы нормализуете работу ЖКТ и получите отличный комплекс природных витаминов, микроэлементов и клетчатки. Не волнуйтесь если несколько первых дней после употребления семян льна Вы быстро пойдете в туалет - ведь Ваш организм чистится и ему надо вывести мусор куда-то.

3. После третьей недели чистки кисломолочными продуктами с семенами льна молотыми я купил в аптеке средство от глистов и употребил согласно инструкции. Уничтоженные паразиты покинули мой организм естественным путем.

При многолетних исследований воздействия регулярного приема семян льна. не обнаружено побочных действий и привыкания. Вы просто будете себя чувствовать более хорошо даже при постоянном употреблении современной еды в виде фастфуда, колбасы, сладостей и хлебобулочных изделий.

После чистки, при постоянном употреблении в профилактических целях, периодически делайте перерыв, чтобы организм немного поработал самостоятельно. Некоторые употребляют льняное масло, это тоже неплохо. Только в этом случае Вам труднее получить необходимое количество клетчатки.

По этой методике работа Вашего ЖКТ (Желудочно Кишечного Тракта) нормализуется, и Вы начнете ходить в туалет без запаха. Значит процессы гниения и брожения отсутствуют и пищеварение работает отлично.

Срок хранения молотых семян льна (рекомендуется употребить ) - 60 дней от даты производства.

Храните молотые семена льна в защищенном от света месте при комнатной температуре ДО 2 МЕСЯЦА., если прогоркли - выбросьте и купите свежемолотые семена льна или раздробите самостоятельно цельные зерна семян льна.. При хранении в герметичной упаковке, в холодильнике или морозильнике пригодны к употреблению до 1 год..

Цельные семена льна можно легко дробить по мере надобности с помощью блендера или кофемолки.